11 Kỹ năng sinh tồn trong rừng giúp bạn tồn tại khi bị lạc

Kỹ năng sinh tồn là những kỹ thuật kết hợp với kiến thức giúp một người tồn tại trong môi trường tự nhiên hoặc bất cứ nơi đâu nhằm đáp ứng nhu cầu cơ bản cho cuộc sống của con người bao gồm nước, thức ăn, nơi trú ẩn...

Nếu bạn là một người yêu thiên nhiên và đam mê khám phá thì rừng núi bao la sẽ luôn là nguồn cảm hứng bất tận cho bạn. Tuy nhiên, bên cạnh vẻ đẹp hùng vĩ, ẩn chứa trong đó là vô vàn thử thách. Vì vậy, để đảm bảo rằng hành trình luôn an toàn và hiệu quả, bạn cần nắm vững những kỹ năng sinh tồn trong rừng nếu chẳng may bị lạc trong rừng sâu hay gặp tình huống khẩn cấp. Hãy cùng Shadow tìm hiểu ngay những kỹ năng sinh tồn trong rừng ngay sau đây nhé!

1. Bình tĩnh, không hoảng loạn

Bạn có thể thực hiện theo quy tắc STOP.

Khi phát hiện ra mình đi lạc trong rừng hoặc lỡ trượt chân rơi xuống một địa hình nào đó hoàn toàn xa lạ thì việc đầu tiên bạn cần làm là nhanh chóng lấy lại bình tĩnh, không nên hoang mang lo sợ. Bạn có thể thực hiện theo quy tắc STOP, bao gồm:

• S - Sit Down: Ngồi xuống.

• T - Thinking: Suy nghĩ.

• O - Observe your surroundings: Quan sát hoàn cảnh xung quanh bạn.

• P - Prepare for survival by gathering materials: Tìm hướng giải quyết bằng những vật dụng mang theo.

Tìm hướng giải quyết bằng những vật dụng mang theo.

2. Xác định phương hướng

Đem theo la bàn để xác định phương hướng di chuyển chính xác.

Sau khi đã ổn định được tâm lý, điều tiếp theo bạn cần làm là xác định phương hướng di chuyển chính xác. Nếu bạn không có la bàn hoặc bản đồ thì có thể di chuyển đến nơi có địa hình cao để tìm kiếm những dấu hiệu của sự sống như nhà cửa, ruộng vườn, cột khói,...

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng mặt trời để xác định hướng bằng cách quan sát vị trí mặt trời: 

• Vào buổi sáng, mặt trời mọc ở hướng Đông.
• Vào buổi trưa, mặt trời nằm ở hướng Nam.
• Vào buổi chiều, mặt trời lặn ở hướng Tây.

Từ đây, bạn sử dụng nguyên tắc đồng hồ mặt trời bằng cây gậy và bóng râm như sau:

B1: Cắm một cây gậy xuống đất.
B2: Đánh dấu vị trí đầu bóng râm của cây gậy.
B3: Chờ 15-20 phút và đánh dấu vị trí mới của đầu bóng râm.
B4: Nối hai điểm đánh dấu bằng một đường thẳng.
B5: Đường thẳng này sẽ gần như chỉ về hướng Đông-Tây.

Kết hợp từ những kiến thức trên và tư duy logic của bạn, hãy đưa ra hướng đi thoát khỏi vùng nguy hiểm này nhé!

Có thể song song cùng lúc hãy tìm kiếm sông, suối gần nhất và đi về hạ lưu dòng nước thì khả năng bạn thoát khỏi vùng nguy hiểm và gia tăng bắt gặp khu dân cư là rất cao nhưng phải lưu ý là đánh dấu lại nơi mình đã đi qua để tránh đi lòng vòng và có những phương án tối ưu nhất.

Đánh dấu nơi đi qua để ghi nhớ đường đi.

3. Lập kế hoạch di chuyển

Nên ngồi yên giữ sức khi bị lạc.

Sau khi bạn đã xác định được phương hướng, đừng vội di chuyển ngay. Vì lúc này bạn không biết hướng đi của mình có đúng chưa và phải đi bao xa, bao lâu để có thể thoát khỏi. Vì vậy hãy cố gắng bình tĩnh, suy nghĩ lập kế hoạch để duy trì sự sống và tránh tối đa các mối nguy hiểm có thể đến với mình. 

Một kỹ năng sinh tồn trong rừng khi bạn đã di chuyển đủ lâu và quá mệt là nên dừng lại nghỉ ngơi, không di chuyển nữa. Điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm được năng lượng và thực phẩm đồng thời tăng khả năng được tìm thấy của bạn. Trường hợp đi cùng đoàn, bạn hãy đảm bảo bám sát đoàn và không tách nhau ra. 

4. Đốt lửa trong rừng

Bí kíp để tạo lửa với các vật dụng đơn giản.

Để sinh tồn được trong rừng thì lửa là thứ rất quan trọng nếu bạn bị lạc lâu và phải qua đêm giữa rừng. Lửa có nhiều công dụng như giúp bạn giữ ấm, làm chín thức ăn, nấu nước uống, đuổi động vật hoang dã. Bạn nên chuẩn bị các vật dụng để nhóm lửa như bật lửa, diêm,... Ngoài ra, bạn cũng có thể tạo ra lửa bằng cách chiếu đèn pin siêu sáng ở mức sáng cao nhất vào lá khô hoặc giấy,...

Hướng dẫn: 11 cách tạo ra lửa từ những vật dụng cơ bản

Các cách đốt bếp lửa trong rừng.

5. Tạo tín hiệu cho cứu hộ 

Sau khi đã đảm bảo tình trạng của mình ổn định, kỹ năng sinh tồn trong rừng tiếp theo là tìm mọi cách để phát ra tín hiệu cầu cứu SOS giúp cho mọi người ở xung quanh nhanh chóng tìm thấy và giúp đỡ bạn.

Bạn có thể tạo những dấu hiệu dễ nhận biết như căng các tấm vải, lều có màu sắc, quần áo, mũ nón ở nơi cao, trống trải hoặc tạo những luồng khói để báo hiệu vào ban ngày. Nếu là ban đêm thì bạn hãy đốt 3 đống lửa theo hình tam giác. 

Dùng đèn pin để phát tín hiệu cầu cứu SOS.

Một phương pháp hiệu quả khác là dùng đèn pin để phát tín hiệu cầu cứu SOS bằng cách nhấp nháy đèn theo quy tắc mã Morse. Tuy nhiên để đơn giản và tiết kiệm công sức hơn thì bạn có thể chọn mua những chiếc đèn pin có sẵn chức năng SOS được bày bán tại cửa hàng Shadow.

Khi bạn bật chế độ SOS thì đèn sẽ tự động chớp nháy theo đúng chương trình đã cài đặt sẵn. Một số gợi ý về đèn pin tại Shadow được tích hợp tính năng phát tính hiệu SOS cho bạn lựa chọn như:

• Đèn pin KLarus XT11GT Pro V2: Kích thước nhỏ gọn, độ sáng 3300 lumen, chiếu xa 410m.

• Đèn pin Fenix C7: Kích thước cầm tay gọn nhẹ, độ sáng 3000 lumen, tầm chiếu xa 470m.

• Xem thêm: SOS là gì? Tín hiệu SOS có ý nghĩa như thế nào khi bị lạc trong rừng?
• Tìm hiểu các tín hiệu cầu cứu phổ biến nhất hiện nay.

6. Tìm nguồn nước sạch

Cách lọc nước sạch để uống.

Một kỹ năng sinh tồn trong rừng quan trọng không thể thiếu là tìm được nguồn nước sạch để uống. Bởi vì nếu trong 3 ngày bạn không uống được nước sạch thì cơ thể bạn sẽ yếu đi và nhanh chóng kiệt sức. Vì vậy hãy cố gắng tìm nguồn nước chảy từ sông, suối quanh bạn.

Ngoài ra, một số cách lấy nước khác như hứng sương, lấy hơi nước bốc lên từ lá cây, lấy nước từ thân cây,... 

Hứng nước từ hiện tượng bay hơi của lá cây.

Hứng nước từ sương.

Lấy nước từ gốc cây chuối.

Cắt dây leo để lấy nước.

Nấu sôi nước trước khi uống.

7. Tìm nơi trú ẩn thích hợp 

Cách làm chỗ trú ẩn an toàn trong rừng.

Khi sinh tồn trong rừng bạn cần tìm được nơi trú ẩn thích hợp để chống lại cái lạnh của ban đêm và bảo đảm an toàn và sức khỏe cho bản thân. Bạn có thể dựng lều hoặc tìm các hang động/thân cây rỗng lớn không có các động vật nguy hiểm như hổ báo, rắn rết,...

Mặt khác nơi cư trú không cần quá lớn hoặc cầu kỳ, chỉ cần vừa đủ cho bạn nằm, che mưa được và ấm áp. 

8. Tìm nguồn thức ăn an toàn 

Tìm nguồn thức ăn trong rừng.

So với không uống được nước thì người ta vẫn tồn tại được lâu hơn dù không được ăn. Tuy vậy bạn vẫn nên cố gắng tìm kiếm thức ăn trong rừng để bổ sung năng lượng, giữ sức khỏe cho bản thân và chắc chắn những gì mình ăn đều an toàn, không có độc. Hầu hết hoa quả và cây lá bạn có thể ăn sống nhưng hãy nấu chín các nguồn thịt/cá/côn trùng trước khi ăn. 

Tìm các loại nấm dại không có độc để làm thức ăn.

Tìm các loại trái cây rừng ăn được như sim rừng.

Thực hiện ăn chín uống sôi.

9. Xua đuổi côn trùng

Khi lạc trong rừng, việc xua đuổi côn trùng là vô cùng quan trọng để bảo vệ bản thân khỏi các vết cắn và nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm. Bạn có thể tham khảo một số cách hiệu quả sau:

• Sử dụng các biện pháp tự nhiên như tìm kiếm các loại cây có mùi hương mạnh như sả, tía tô, húng quế, lá chanh, lá neem,... và vò nát để thoa lên da hoặc đốt lên để xua đuổi côn trùng.
• Dùng khói từ lửa có thể giúp xua đuổi muỗi và các loại côn trùng khác. 
• Tránh những nơi có nhiều nước đọng, cây cối rậm rạp trong quá trình di chuyển hay lựa chọn nơi nghỉ chân.

Xua đuổi côn trùng trong rừng

10. Kỹ năng tự sơ cứu

Trước khi đi cắm trại, dã ngoại hay đi bất cứ đâu, bạn nên trang bị cho mình kiến thức về sơ cứu cơ bản như khi có vết thương, bị trật khớp, bông gân hoặc khi bị côn trùng cắn hay chỉ cơ bản là bị say nắng. Áp dụng các biện pháp sơ cứu hiệu quả để đảm bảo an toàn và sức khỏe cho bản thân và có thể giúp đỡ những người xung quanh.

Kỹ năng tự sơ cứu

11. Giữ ấm cơ thể vào ban đêm

Khi đi lạc trong rừng, giữ ấm cho cơ thể là điều hết sức quan trọng. Ngoài cách giữ ấm cho cơ thể bằng cách mặc nhiều quần áo hay đốt lửa, bạn còn có thể tập thể dục nhẹ nhàng giúp tăng cường lưu thông máu và giữ ấm cơ thể, nên cung cấp thức ăn và uống nhiều nước ấm để giữ năng lượng cơ thể. Lưu ý, đầu và cổ là những nơi dễ bị mất nhiệt. Vì vậy, hãy cố giữ ấm, tránh hạ thân nhiệt, đảm bảo sức khỏe và tính mạng khi ngủ qua đêm.

Giữ ấm cơ thể vào ban đêm khi lạc trong rừng

12. Các dụng cụ cần trang bị giúp sinh tồn trong rừng

Ngoài những kỹ năng và kiến thức ra, bạn còn có thể trang bị thêm những dụng cụ khi đi cắm trại hay khám phá những nơi vắng vẻ như sau:

12.1. Đèn pin

Để sinh tồn trong rừng thì bên cạnh các kỹ năng sinh tồn trong rừng ở trên thì đèn pin là dụng cụ chiếu sáng không thể thiếu trong mọi chuyến đi của bạn. Tại Shadow Việt Nam hiện đang có rất nhiều mẫu đèn pin siêu sáng với dung lượng pin dài và độ bền phù hợp cho việc di chuyển dài ngày trong rừng.

Ngoài ra còn có các loại đèn pin có sẵn chức năng SOS để bạn luôn chủ động dự phòng cho mọi trường hợp có thể xảy ra. 

Đèn pin là dụng cụ chiếu sáng không thể thiếu.

12.2. Dao đa năng

Dao đa năng là một dụng cụ cần thiết để bạn sinh tồn khi lỡ bị lạc.

Dao đa năng cũng là một dụng cụ cần thiết để bạn sinh tồn khi lỡ bị lạc trong rừng. Hãy chọn sản phẩm làm bằng thép không gỉ, có kích thước phù hợp và tích hợp nhiều công năng khác nhau để mang theo bên mình trong suốt chuyến đi. 

12.3. Kìm chuyên dụng

Kìm chuyên dụng là dụng cụ nên có khi đi rừng.

Một dụng cụ cần thiết nữa cần chuẩn bị khi đi rừng là kìm chuyên dụng. Hiện nay sản phẩm này thường được làm bằng thép không gỉ với kích cỡ nhỏ gọn và dễ dàng sử dụng nên bạn hoàn toàn có thể cho vào hành lý mà không tốn diện tích gì nhiều. 

Ngoài ra bạn còn phải trang bị một số trang bị khác để phòng hờ trường hợp xấu xảy ra như bộ đánh lửa, bộ cứu thương, bản đồ và la bàn, hay thức ăn và nước uống phải được trang bị đầy đủ trước khi đi.

Trên đây là toàn bộ những thông tin về 8 kỹ năng sinh tồn trong rừng bổ ích khi chẳng may bị lạc trong rừng. Hy vọng những điều này sẽ giúp bạn chuẩn bị tốt hơn cho chuyến đi của mình. Nếu bạn vẫn chưa tìm được một chiếc đèn đeo đầu cho chuyến đi khám phá trong rừng hay một chiếc đèn pin EDC nhỏ gọn siêu sáng như mong muốn thì hãy liên hệ với Shadow theo thông tin dưới đây để nhận được tư vấn chi tiết hơn nhé. 

Công ty TNHH Công nghệ và Dịch vụ Shadow Việt Nam

• Website: https://shadow.vn/

• Địa chỉ: 51A Phan Kế Bính, phường Cống Vị, quận Ba Đình, Hà Nội 

• Điện thoại: 0934 883 366

Bài viết tham khảo:

1. These Basic Survival Skills Could Save Your Life in the Wilderness - Treehugger.

2. Forest survival skills when lost in a tropical jungle - Vietnamdrive

Xem thêm các bài viết liên quan:

• Top 14 địa điểm cắm trại ở Đà Lạt view chụp hình đẹp nhất năm 2022.
• Tìm hiểu camping là gì?
• Đi rừng cần chuẩn bị những gì để chuyến đi được an toàn, trọn vẹn.
• Hướng dẫn lựa chọn đèn cắm trại phù hợp cho chuyến đi của bạn.